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TEL. 043-222-1135(9:00〜19:00)
〒260-0856 千葉県千葉市中央区亥鼻 2-2-3

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産前・産後ケア

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デイケア・教室

産前プログラムマタニティ・ヨーガ(産前)

参加費:1回1,000円(税抜) 初回お試し500円(税抜)

自然出産の考えをもとに本来女性がもつ“産む力”を最大限に引き出すために、自分のこころとからだと向きあうための時間です。

日本マタニティ・ヨーガ協会指導の下、とてもゆっくりとしたペースで構成されており、妊娠16週以降であればどなたでも参加できます。

身体が硬い、柔らかいは関係ありません。1時間ほどのヨーガの後、ハーブティを飲みながらみんなでおしゃべりしましょう。

出産までのこころとからだづくりのため、お友だちづくりのため、ぜひ一度参加してみてください。

指導は日本マタニティ・ヨーガ協会の指導者養成講習を修了したスタッフが担当します。

ただし、かかりつけの医療機関の医師にマタニティ・ヨーガに参加してもよいか必ず確認の上ご参加ください。

また以下に該当する方はご参加いただけませんのでご了承ください。

【ご参加いただけない方】
・妊娠16週未満の方
・切迫流産、切迫早産で治療中の方(お腹が張りやすくて薬を飲んでいる方)
・逆子の方
・前回のお産が帝王切開だった方
・双胎の方
・その他、医師より安静の指示が出ている方


《持ち物》
・動きやすい服装
・汗拭きタオル


 
※画像をクリックすると拡大表示します。